Actividades mensuales para el curso 2015-2016

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

  • Dirigido a: tod@s aquellos que quieran mejorar su suelo pélvico, su abdomen y la postura
  • Horarios:
    • lunes: 11.00h
    • martes: a las 17.00 y a las 18.00h
    • miércoles: 10.00h
    • jueves: 14.00h, 19.00h y 20.00h
    • sábados: 10.00h y 11.00h
  • Precio: 55 euros al mes
  • Inscripción: imprescindible rellenar la ficha de solicitud de reserva de plaza en Hazia Fisioterapia. (c/Juan bautista zabala 13, 3 dpto 3. )
  • Más información sobre Gimnasia Abdominal Hipopresiva

PREPARACIÓN AL NACIMIENTO

  • Dirigido a: mujeres embarazadas en el último trimestre de gestación
  • Horarios: lunes o miércoles de 18.00 a 19.30h en función del mes en el que se espere al bebe.
  • Precio: 120 euros las 8 clases que forman el curso + 1 valoración de la pelvis personalizada para la cual hay que reservar hora.
  • Inscripción:
    • En Hazia fisioterapia: c/Juan bautista zabala 13, 3 dpto 3
    • Por teléfono: 662215575
    • Por mail: contacto@haziafisioterapia.com
  • Más información sobre Preparación al nacimiento

BIODANZA

  • Dirigido a: todo tipo de personas, no es coreográfico.
  • Horarios: lunes 20.00 a 22.00h o viernes de 18.00 a 20.00h
  • Precio: 55 euros la mensualidad y 12.50 euros la clase suelta.
  • Inscripción: llamando a 619779151 y preguntar por Adriana
  • Más información sobre Biodanza

STRECHING GLOBAL ACTIVO

  • Dirigido a: todo tipo de personas
  • Horarios: lunes de 17.00h a 18.00h
  • Precio: 35 euros al mes.
  • Inscripción:
    • En Hazia fisioterapia (preguntar por Candela): c/Juan bautista zabala 13, 3 dpto 3)
    • Por teléfono: 662215575
    • Por mail: contacto@haziafisioterapia.com
  • Más información sobre Streching

YOGA PARA EMBARAZADAS

Consiste en realizar ejercicios de yoga adaptados al embarazo y a cada momento, respiraciones, estiramientos, relajación… Un espacio ideal para conectar con tú bebé

  • Dirigido a: mujeres embarazadas.
  • Precio: 50 euros al mes
  • Horario: martes a las 19.00h o viernes a las 10.00h
  • Más información e inscripciones en:
    • Por mail: muxuzmuxu@muxuzmuxu.com
    • En la tienda: Algortako etorbidea, 53 Algorta – Getxo
    • Por teléfono: 94 400 35 74

YOGA NIDO

Consiste en practicar yoga con tu bebe, es la manera ideal de reforzar el vinculo con él mientras tonificas tus cuerpo. Te ayuda a:

  • leer su lenguaje corporal
  • mejorar el sueño del bebe
  • ganar confianza con tu bebe
  • encontrar tiempo para relajaros juntos

Diviértete con tu bebe!

  • Dirigido a: madres y/o padres con el bebe
  • Horario: viernes a las 12.00h
  • Precio: 50 euros al mes
  • Más información e inscripciones en:
    • Por mail: muxuzmuxu@muxuzmuxu.com
    • En la tienda: Algortako etorbidea, 53 Algorta – Getxo
    • Por teléfono: 94 400 35 74

Publicado en Servicios, Talleres

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