Talleres de lactancia y crianza del bebe amantado

La asesora de lactancia, Adelina García Roldan de Hazia, ha organizado una serie de talleres sobre lactancia y crianza. Adelina, es diplomada en enfermería, asesora de lactancia IBCL (International Board Certified Lactation Consultant) y especialista en salud pública. Pasa consulta

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¿Qué ocurre con el sedentarismo en el embarazo?

Hoy os voy a explicar que ocurre cuando una mujer embarazada es condenada al sedentarismo en el embarazo, sea o no de forma voluntaria. Es decir por prescripción médica o no. El bebe necesita formarse en movimiento, está acostumbrado al

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Taller especial de danza del vientre para embarazadas

Este sábado 22 de noviembre a las 12.00h, en Hazia fisioterapia, en Getxo, os espera Esty Gomez , nuestra profesora de danza del vientre para embarazadas y bailarina profesional. Durante hora y media estaréis bailando al ritmo de buena música,

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Gimnasia Abdominal Hipopresiva + inteligencia corporal especial para deportistas

     ¿Eres deportista? ¿te exiges mejorar en cada entrenamiento? Anímate a participar en la clase de gimnasia abdominal hipopresiva + inteligencia corporal especial para deportistas.     En ella realizaremos los ejercicios para poner a punto nuestro cuerpo para la práctica deportiva. Todos los ejercicios

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charla taller en Pamplona

Cada vez son más las mujeres que se preocupan por cuidar su suelo pélvico. Si aún no sabes cómo ponerlo en forma, aquí te lo contamos.             El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejido conjuntivo (mayoritariamente colágeno)

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Cuando el sexo es un suplicio… dolores en las relaciones sexuales.

          Como ya sabéis, yo casi siempre escribo sobre casos reales, pacientes que pasan por mi consulta agobiadas con “problemas de bajos”, cada día me encuentro más mujeres con  problemas de dolor durante las relaciones sexuales.

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“ hola, soy tu sexo, ya es hora de que alguien nos presente” porque conocerse es el primer paso… anatomía sexual femenina

        Retomamos la actividad blogera con un post de sugerente nombre. “hola, soy tu sexo, ya es hora de que alguien nos presente”, la idea de este post surge porque, como todo fisioterapeuta, no puedo parar de

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Sesiones intensivas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en Hazia Fisioterapia

A partir de este mes haremos una sesión de Gimnasia Abdominal Hipopresiva intensiva los sábados por la mañana, para aquellos que no pueden asistir entre semana a los grupos, para quienes lo quieren probar o a quien le apetezca hacer

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El estreñimiento: “Esto de ir al baño es peor que parir”

          Ayer a mi consulta llego una paciente y tal cual suena lo soltó: “ esto de ir al baño es peor que parir!”. Ella no acudía a mi consulta por un problema de estreñimiento, sino

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“Preparación al nacimiento y parir con hipopresivos”

        Ahora que me estoy formando como doula, y que cuanto más trabajo en la consulta más secuelas postparto me encuentro, he decidido hacer un post sobre la preparación al nacimiento. Aprovecho además este tema porque lo

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