Etiqueta: pilates embarazada

Pilates + expansión e inteligencia corporal en Hazia

El en post anterior os hable de las diferencias entre pilates + expansión y el pilates clásico y porque este no me gustaba, ya que realizaba ejercicios hiperpresivos que deterioraban nuestro suelo pélvico. Os contaba como Sonia Campra había re-creado

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