Mamá Club
Todo lo que necesitas para un embarazo y parto fuertes, saludables y acompañada.
Incluye grupo de apoyo.
MAMÁ CLUB
Un espacio para ti
y tu embarazo
En el Mamá Club encontrarás más de 30 clases divididas en módulos sobre:
- Movilidad y fuerza: Ejercicios adaptados para cada trimestre.
- Suelo pélvico: Técnicas y cuidados esenciales.
- Masajes: Para aliviar molestias y preparar el cuerpo para el parto.
- Acompañamiento: Clases para la pareja o acompañante.
Este espacio es para ti si…
- Quieres conocer más sobre los cambios en tu cuerpo durante el embarazo.
- Buscas ejercicios y prácticas seguras para cada etapa gestacional.
- Necesitas apoyo y orientación antes, durante y después del parto.
Además, tendrás acceso a un grupo privado de apoyo en Telegram,
donde podrás resolver todas tus dudas y compartir tu experiencia con otras futuras mamás.
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