Fisioterapia para embarazadas en Getxo
Si transitas por este momento tan relevante en tu vida, presta atención a lo que tenemos que contarte.
Qué le pasa a tu suelo pélvico durante el embarazo
Durante el curso del embarazo tu suelo pélvico va a soportar un peso, presión y demanda muscular al que no está acostumbrado.
En Hazia Fisioterapia te acompañamos para evitar los dolores y molestias que este proceso puede causar y sus consecuencias.
Trabajaremos juntas en la prevención de la flacidez muscular derivada del peso de tu bebé.
Te acompañaremos durante todo el proceso con diferentes técnicas y tratamientos para la prevención, el mantenimiento y la reversión de problemas causados por los cambios fisiológicos a los que te enfrentarás durante los próximos meses.
Cómo te ayudamos a trabajar tu suelo pélvico en el embarazo
Antes que nada ¡felicidades por tu embarazo! Ahora es momento de cuidar tu suelo pélvico más que nunca, ven a vernos y, con la información que obtenemos en la exploración, te enseñamos ejercicios para mejorar o mantener el tono y la fuerza de las estructuras del suelo pélvico además de la movilidad de la pelvis.
Masaje Perineal
Disminuye las posibilidades de desgarros y en caso de sufrirlos, deja menores secuelas.
Ven a vernos a partir de la semana 30-32.
Terapia Manual
Alivia tensiones, mejora la vascularidad y genera dinamismo a los tejidos.
Drenaje Linfático
Evita los problemas que puede provocar en tu vida diaria la acumulación de líquido en tus piernas, tobillos y pies a causa del embarazo.
Beneficios de entrenar durante el embarazo
Si estás transitando un embarazo saludable el ejercicio va a ser tu aliado.
¡Pero cuidado! No todos los ejercicios son indicados para ti, para tu bebé o para tu suelo pélvico.
En Hazia Fisioterapia somos expertas en cuidar a mujeres como tú, que se quieren seguir cuidando y quieren dar a su bebé el mejor ecosistema para desarrollarse sano.
Ven a vernos, te aconsejaremos lo mejor para ti y para tu bebé.
- Rebaja los niveles de cortisol.
- Fortalece el abdomen y la espalda.
- Aporta elasticidad y fuerza a la musculatura de tu suelo pélvico.
- Mantiene óptimos niveles de oxígeno en la sangre.
- Evita el aumento de su cortisol.
- Le mantiene con óptimos niveles de oxígeno.
- El movimiento le mece y le relaja.
- Mejora su programación epigenética.
- Aumenta su tolerancia al estrés.
- Beneficia el desarrollo de sus órganos.
- Evita el bajo peso al nacer.
Cómo podemos ayudarte
Desde Hazia Fisioterapia te acompañamos en este momento tan bonito de tu vida a través de consultas individuales en la consulta o a domicilio y actividades grupales
Únete a nuestra familia, siéntete como en casa y vive un embarazo sano para ti y para tu bebé.
Consulta presencial
Ven a vernos a Getxo si estás cerca.
La mejor manera de conocer tu caso es conocerte a ti. Estudiaremos tu historial médico y realizaremos una exploración para evaluar el estado de tu musculatura abdominal y te propondremos el tratamiento adecuado.
Servicio a domicilio
¿No puedes desplazarte hasta la consulta?
No te preocupes, si estás en Getxo nos acercamos a tu casa con todo el material necesario para realizar la consulta con las mismas garantías que si vinieses a nuestro centro especialista en suelo pélvico.
Embarazo Fit
Actividades grupales con aforo limitado.
Desde la semana 12 te ayudamos a preparar tu cuerpo para que el postparto sea lo más liviano posible.
Te esperamos
¿Tienes alguna duda? Elige el método de contacto que más te guste y responderemos lo antes posible.
En Algorta
Juan Bautista Zabala 13,
3º dpto. 3, Algorta - Bizkaia
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