Dolor durante el embarazo
22 de mayo de 2023
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Antes que nada, si estás experimentando dolor durante el embarazo, es importante que consultes con un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico o con el profesional
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Hacer ejercicio durante el embarazo
16 de mayo de 2023
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Hacer ejercicio durante el embarazo es importante, ya que puede ayudar a prevenir una serie de complicaciones que pueden surgir durante este período.
Ejercicio acuático para el suelo pélvico
8 de mayo de 2023
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¡Tenemos una buena noticia para ti!
Reforzar el suelo pélvico puede ser muy divertido y efectivo si lo haces nadando con aletas y un tubo de snorkel.
Pero, ¿cómo funciona este ejercicio acuático para reforzar el suelo pélvico?
¿Por qué duele la regla?
2 de mayo de 2023
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¿Alguna vez te has preguntado por qué la regla puede ser tan dolorosa? En este post te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre por qué nos duele la regla y cómo puedes aliviar estos dolores.
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