Guía completa de técnicas naturales para reposicionar a tu bebé de nalgas

En la recta final del embarazo, uno de los grandes momentos es asegurarse de que el bebé se coloque en la posición cefálica óptima para el nacimiento. Sin embargo, algunos bebés se posicionan de nalgas, es decir, con la cabeza hacia arriba. Hoy quiero mostrarte algunas técnicas naturales para reposicionar al bebé de nalgas, imprescindibles para evitar el desafío que esto supone, tanto para el parto como para la madre. 

Existen técnicas naturales que pueden ayudar a voltear al bebé de manera segura. En este artículo, exploraremos problemas asociados con la posición de nalgas, métodos tradicionales de manejo, y técnicas actuales como la movilidad, terapia manual, acupuntura, uso del rebozo y moxibustión.

Problemas asociados a que el bebé esté de nalgas

• Para el bebé : La posición de nalgas puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el parto, incluyendo el parto prematuro, el prolapsado del cordón umbilical y dificultades durante el trabajo de parto, que podrían requerir una intervención quirúrgica como la cesárea._(fuentes)
• Para la madre : Esta posición fetal puede causar un gran estrés emocional debido al posible aumento de intervenciones médicas. Además, el parto de un bebé en posición de nalgas a menudo conlleva más dolor y un período de recuperación más largo._(fuentes)

Históricamente, las parteras y médicos han utilizado diversas técnicas para ayudar a girar a los bebés de nalgas. Estas incluyen maniobras manuales como la versión cefálica externa (VCE), donde el médico utiliza las manos para intentar rotar al bebé desde el exterior del abdomen. Aunque efectiva, esta técnica no siempre es cómoda y presenta riesgos, como el desprendimiento de placenta o el trabajo de parto prematuro.

Técnicas naturales para ayudar a reposicionar al bebé de nalgas

 1. Movilidad y Ejercicios Pélvicos 

• Descripción : Incluyen ejercicios de inclinación pélvica y posturas específicas como la postura del puente o la rodilla al pecho.
• Origen : Basados en principios de kinesiología y fisioterapia.
• Resultados : Ayudan a aumentar la flexibilidad y el espacio en la pelvis, facilitando el movimiento del bebé.

 2. Terapia Manual 

• Descripción : Técnicas de masaje y manipulación suave de la pelvis que pueden estimular al bebé a cambiar de posición.
• Origen : Técnicas de osteopatía y quiropráctica adaptadas para el embarazo.
• Resultados : Variados, dependiendo de la condición individual de la embarazada y la disposición del bebé.

 3. Acupuntura 

• Descripción : Uso de agujas finas insertadas en puntos específicos que según la medicina tradicional china, promueven la salud y el bienestar, y pueden estimular al bebé a moverse.
• Origen : Medicina tradicional china.
• Resultados : Estudios muestran que puede ser efectiva especialmente en combinación con la moxibustión.

 4. Uso del Rebozo 

• Descripción : Técnica mexicana que utiliza un chal largo y firme para envolver y manipular suavemente la pelvis de la madre (puedes ver un vídeo aquí)
• Origen : Tradición obstétrica mexicana.
• Resultados : Anécdotas sugieren mejoras en la comodidad maternal y potencialmente en la posición del bebé.

 5. Moxibustión 

• Descripción : Quema de hierbas (generalmente artemisa) cerca de puntos de acupuntura en los pies para estimular el movimiento del bebé.
• Origen : También basada en la medicina tradicional china.
• Resultados : Investigaciones indican que puede aumentar significativamente las posibilidades de que el bebé se gire.

En Hazia te acompañamos

Optar por métodos naturales para ayudar al bebé a adoptar la posición óptima para el nacimiento no solo es una forma holística y gentil de prepararse para el parto, sino que también puede ser una experiencia enriquecedora y empoderadora para la madre. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de probar estas técnicas, para asegurarse de que son apropiadas para tu situación específica.

Si estás experimentando un embarazo con un bebé de nalgas y deseas explorar opciones naturales para ayudar a reposicionarlo, considera discutir estas técnicas con tu matrona o médico y ven a vernos. Recuerda, cada embarazo es único y merece una atención personalizada.